- 10 min skákání přes švihadlo
- 13 min běh (8km/h), spinning, squash
- 14 min tae-bo, plavání, volejbal
- 15 min tanec, rychlá chůze, kick box aerobik, horská turistika
- 20 min venčení psa, volejbal
- 25 min nakupování
- 30 min procházka
- 34 min úklid
- 38 min vaření
- 41 min vysávání
- 51 min řízení auta
- 1hod, 5min psaní na stroji
- 1hod 48min spánek